La psicología, al igual que la medicina, ofrece la posibilidad de especializarte. En este caso hablaríamos de un Psicólogo Especialista en Psicología Clínica mediante la formación PIR (Psicólogo Interno Residente). Descubre el poder transformador de la terapia con un psicólogo clínico: mejora tu bienestar mental, desarrolla habilidades de afrontamiento efectivas y encuentra un camino hacia una vida más equilibrada y satisfactoria.

En el vertiginoso mundo laboral de hoy, la ansiedad se ha convertido en una compañera frecuente para muchos. El estrés y las demandas constantes pueden afectar significativamente la salud mental, y la ansiedad en el trabajo no es una excepción. En este artículo, exploraremos la relación entre la ansiedad y el ámbito laboral, así como estrategias efectivas para fomentar el bienestar mental.

El deporte y la actividad física en general tienen numerosos beneficios para la salud física, pero también pueden tener un impacto significativo en la salud mental. En particular, la práctica regular de deporte y ejercicio ha demostrado ser una herramienta eficaz para el tratamiento de la depresión. La depresión es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, pérdida de interés en las actividades cotidianas y una sensación general de desesperanza y desesperación.